Acabei lesionando meu pulso na academia, o problema é que ja faz um mês, isso pode ficar pelo resto da vida e como faço para melhorar?
Fisioterapeuta graduado pela Universidade de São Paulo (USP). Possui especialização em Fisiologia e Biomecânica do Apare...
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Lesões no punho são bem comuns e maioria tem solução.Mas para saber o que fazer, é preciso descobrir o que realmente aconteceu. E para saber isso, você precisa passar em consulta com um médico ortopedista ou fisiatra. São eles que irão te examinar e, se necessário, pedir alguns exames específicos. Com o diagnóstico em mãos, vai ser bem mais fácil orientar o melhor tratamento.A maioria dos casos não precisa de cirurgia, sendo corrigidos com a fisioterapia ou a terapia ocupacional, através de técnicas específicas, com exercícios e orientações para casa.Depois de tudo, é importante pedir orientação na academia (de preferência com o educador físico responsável) para que você evite erros nos movimentos ou utilize os músculos errados durante os exercícios, evitando novas lesões.Procure sempre por profissionais indicados por pessoas de sua confiança, ou que tenham boas referências.Bom tratamento!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
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Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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