Tenho transtorno de ansiedade e depressão. Sinto tontura e minha pressão oscila as vezes. Teria alguma relação essas doença? Respostas dos nossos especialistas

A ansiedade é um sentimento de apreensão desagradável, vago, acompanhado de sensações físicas como vazio (ou frio) no estômago (ou na espinha), opressão no peito, palpitações, transpiração, dor de cabeça, ou falta de ar, dentre várias outras. É um sinal de alerta, que permite ao indivíduo ficar atento a um perigo iminente e tomar as medidas necessárias para lidar com a ameaça. Portanto é um sentimento útil. Sem ela estaríamos vulneráveis aos perigos e ao desconhecido.Ter ansiedade ou sofrer desse transtorno faz com que as pessoas percam uma boa parte da sua autoestima, ou seja, elas deixam de fazer certas coisas porque se julgam serem incapazes de realizá-las.Diante disso o melhor é buscar orientação psicológica e ou psiquiátrica, para um melhor diagnóstico e tratamento da queixa mencionada.

Você fala de ansiedade e depressão e vou explicar abaixo sobre isso. Sobre a pressão oscilar, as vezes, e você sentir tontura pode ter a ver com a ansiedade, mas não devemos fechar a ideia ai. Seria necessário que você buscasse uma ajuda e avaliação profissional. É importante que você marque uma consulta com um profissional, seja um médico ou um psicólogo que possa fazer um diagnóstico, indicação de tratamento e orientação para a cura. Segue algumas informações úteis para o seu tratamento.

A diferença entre depressão e ansiedade:
Depressão: envolve uma distorção do pensamento e baixa de energia. Falta vitalidade para agir e pensar. As ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu. Normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que e’ dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele. A tristeza é um dos sintomas. Pode acontecer choro e angustia. Algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentem desamparadas. 

Ansiedade: preocupação com o futuro, com o que esta por vir. É como se a mente estivesse fora do tempo correto; ao invés de viver no presente e nas suas consequências atuais, a pessoa vive uma vida imaginaria negativa do que poderia acontecer. E, claro, na maior parte das vezes, essas ideias nunca se concretizam. O sofrimento vem de não saber mudar um pensamento, com isso, a pessoa sofre no presente toda a angustia de um futuro imaginado, incerto e inseguro. Ansiedade também é caracterizada pelo excesso de energia e desequilíbrio. Grande agitação interna, insegurança e mal estar. Alguns autores dizem que ansiedade e medo são a mesma coisa, afinal, sentir medo e’ uma sensação mais ligada ao futuro e com isso, o que pode acontecer do que de fato o que já esta acontecendo no momento. 

É comum quem sofre de depressão também sofrer de momentos de ansiedade e vice versa, justamente por serem sentimentos opostos, a pessoa, na tentativa de equilibrar-se acaba oscilando entre um sintoma e outro, muita energia x baixa energia, pensamentos do passado x pensamento do futuro.
A angústia está tanto em um quanto no outro. Quem sofre de ansiedade ou depressão pode ter os sintomas do medo mais forte e percebe-los piores, justamente pela dificuldade de focar a atenção no presente e ser capaz de agir com o que se tem no momento.

Busque ajuda e orientação específica para a cura do que precisa.

Sucesso e até breve!