Tirei minha tiróide e fiz iodo terapia preciso emagrecer por favor me ajudem te 85 kl e 1-56 de altura?
Graduação em medicina pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP- SP) em 2009, residência em clínica médica pela Un...
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Sempre correlacionamos o peso com a altura para calcular o IMC. O seu está em torno de 34 que é considerado obesidade grau 1. É claro que a balança não consegue avaliar corretamente a constituição corporal, ou seja, a porcentagem de gordura corporal. Para isso existem exames mais específicos como o de bioimpedância corporal. O tratamento da obesidade engloba dieta, desde as dietas comuns até as dietas cetogênicas que levam a uma perda de peso rápida e mantida, atividade física regular e se necessário e não houver contra indicações, medicamentos para auxílio. Você só precisa buscar tratamento e acompanhamento pois a obesidade é uma doença e atualmente um grave problema de saúde pública.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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