Fico stressada nervosa pensamentos profundos sinto q sou incapaz e sempre estou vulnerável a algo desanimada e outros sintomas é depressão? Respostas dos nossos especialistas

Pode ser depressão sim.É importante que você busque um bom profissional para conversar sobre tudo, sobre sua vida, seu momento.Esses sintomas são sinal de que há conteúdos precisando de compreensão, de entendimento, elaboração.De qualquer forma é importante dar atenção a isso.Busque um profissional para conversar sobre tudo e receber orientação adequada.Boa sorte

Alguns sintomas que você fala pode ser sim depressão, mas outras doenças emocionais e físicas também produzem esse mesmo efeito. Na dúvida, o melhor que você poderá fazer por você é uma boa avaliação da sua saúde. Consulte um médico que poderá auxiliar na compreensão do que você tem, dando um diagnóstico e tratamento adequado para a cura efetiva.

Depressão é distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, tendo como associação questões reais ou imaginários. As vezes, acontecem após uma grande perda ou mesmo dificuldade de lidar com a realidade e mudanças para adaptação.
Sintomas mais comuns:
- envolve uma distorção do pensamento;
- baixa de energia;
- falta vitalidade para agir e pensar;
- as ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu;
- perda da concentração no momento presente;
- normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que é dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele;
- tristeza;
- pode acontecer choro e angustia;
- algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentem desamparadas.

O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade e preocupação do seu dia a dia?

Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
O meu livro: O Segredo Para Vencer a Depressão - Ed. Universo dos Livros, que você encontra no meu site curadalma pode ser um bom aliado para o processo e bem estar e cura. Ali você encontrará informações e ferramentas para o bem estar e melhoria pessoal.
Tenho também um áudio de hipnose para combater a ansiedade e depressão no mesmo site. A ideia é que a pessoa possa ter mais uma ferramenta ou técnica complementar ao tratamento para obter mais rapidamente a cura.
Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!