Tenho 29 anos e há 1 mês sinto muita dor intermitente no meio do tórax.Tenho crise de ansiedade com calafrios o que piora. Qual exame fazer? Respostas dos nossos especialistas

Sim, é importante avaliar o que sente. Mas não apenas através de exame, mas um tratamento que possa, inclusive, lhe curar da ansiedade. Quando tiver dúvida de qual médico consultar, uma boa dica é marcar com um clínico geral para lhe orientar precisamente o que fazer ou qual médico deve consultar.
Aproveito a resposta para lhe falar mais sobre ansiedade e lhe ajudar sobre esse ponto. Vou falar mais sobre o tema para que você possa escolher melhores ideias para se ajudar no processo de cura. De fato, com a ansiedade, a respiração muda, o corpo fica mais tenso e a dor em geral tende a piorar.
Para poder acabar e tratar a ansiedade é importante não só entender o que é, mas como isso afeta sua vida diretamente, pois os sintomas pode variar de pessoa para pessoa. No geral, a ansiedade é a resposta a sentimentos e pensamentos que acompanham as pessoas ao longo da vida, ou seja, é algo normal, porém pode estar intensificado, causando mal estar e grande desconforto. Ansiedade dosada é boa, em excesso faz mal. É natural sentirmos ansiedade em determinados momentos, por exemplo, numa experiência nova, como uma prova, um teste, ou algo que temos que expor uma ideia ou apresentação. Mas esse sentimento é negativo ou paralisante, algo está errado. A ansiedade pode causar muitos sintomas físicos ruins, além dos emocionais que afetam a qualidade das ideias, escolhas e ações.
Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiva com o futuro. Quem perde o foco no agora, pode ficar mais preocupado e ansioso. Pode parecer um pouco difícil tratar e se livrar de vez da ansiedade, mas com um pouco de disciplina, auto percepção, tratamento especializado, você poderá se curar e sentir-se bem melhor com isso tudo. Algumas pessoas, aprendem esse comportamento, por exemplo, com os pais, sem perceber que essa não é a melhor resposta a ser dada. Quando se está com medo, também há uma resposta de ansiedade.
O transtorno da ansiedade generalizada, é um distúrbio caracterizado por sintomas, como:
- mente agitada;
- preocupação excessiva com o futuro;
- coração acelerado;
- tremor nas mãos;
- tremor nas pernas;
- tremor no corpo;
- expectativa negativa sobre algo;
- angústia e apreensão;
- dificuldade de controlar pensamentos acelerados;
- cansaço excessivo;
- dificuldade de concentração;
- humor alterado;
- irritação (falta de paciência);
- agressividade;
- rubor;
- suor excessivo;
- tensão muscular;
- dificuldade de relaxar;
- ações compulsivas e impensadas;
- ganho ou perda de peso.
O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.

Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!

A dor no peito faz parte dos sintomas de quadros ansiosos, sendo uma reação orgânica a pensamentos e sentimentos de medo, preocupação ou sensação de perigo iminente (mesmo que não seja uma situação concreta ou visível, mas vivida assim internamente). Quanto maior a sensação de perigo, mais o organismo reage, de forma primitiva e inconsciente, como se houvesse realmente uma situação de risco, preparando a pessoa para atacar ou fugir. Trata-se de um mecanismo primitivo que todos nós temos, que provavelmente funcionava bem para o homem "das cavernas" que precisava caçar e fugir de outros animais para não ser comido, digamos assim, mas que pode atrapalhar no mundo atual se for excessivo. Para sabe se é seu caso, você precisa fazer uma avaliação com um(a) psiquiatra ou psicólogo(a).Por outro lado, talvez também possa valer a pena fazer uma avaliação com um cardiologista, o qual fará a solicitação dos exames adequados para seu caso, principalmente se houver casos na família de pessoas com questões cardíacas ou de pressão.