Sinto dor na escapula depois di uma corrida a dois meses formigamento as vezes. o que faço para trata ?
Fisioterapeuta graduado pela Universidade de São Paulo (USP). Possui especialização em Fisiologia e Biomecânica do Apare...
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Fica difícil saber exatamente o que é, mas dores na região da escápula após uma corrida podem ter algumas causas principais:- Movimento do braço inadequado, fazendo com que alguns músculos da escápula fiquem tensos demais, gerando a dor;- Má postura do pescoço, irritando os nervos que nascem no pescoço (coluna cervical) e descem em direção á escápula;- Respiração inadequada, forçando músculos de forma desequilibrada, sobrecarregando os que ficam perto da escápula e os que ficam perto do pescoço;- Outras causas mais específicas.Portanto, para saber exatamente o que está acontecendo, é importante que você passe em consulta com um médico. É ele quem vai te examinar e ver a causa das suas dores na escápula. Com o diagnóstico definido, será bem mais fácil tratar a dor.Mas de qualquer forma, procure sempre por profissionais indicados por pessoas de sua confiança, ou que tenham boas referências.Bom tratamento!
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