Redatora especialista em temas relacionados com bem-estar, família e comportamento.
Aprenda a fazer esta deliciosa receita da nutricionista funcional e chef de cozinha Carina Boniatti.
Ingredientes
- 1 xícara de chá branco gelado
- ½ cenoura
- 1 laranja pera
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- ½ mamão papaia
Modo de preparo
Prepare o chá branco e deixe esfriar. Passe as folhas e as frutas na centrífuga (ou bata no liquidificador com um pouco de água e coe). Bata com o chá frio ou gelado. Se quiser, adoce com mel ou agave.
