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A manga e a cenoura são alimentos ricos em vitamina A, nutriente essencial para a saúde dos olhos e renovação celular. Que tal usufruir desses benefícios enquanto saboreia um delicioso picolé? Aprenda como assistindo ao vídeo ou conferindo a receita abaixo!
Ingredientes
- 1 cenoura cortada
- 200 ml de água
- 2 mangas médias picadas
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata a cenoura e a água. Coe o suco. Depois, coloque a manga, o mel e o suco novamente no liquidificador. Coloque o líquido em forminhas de picolé e leve ao congelador até firmar. É só servir!
