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Ensinada pela nutricionista Fernanda Granja, o suchá de abacaxi é uma ótima opção para os dias mais quentes. Por ser termogênico, ele ajuda a desinchar o corpo e reduzir a retenção de líquidos. Confira o passo a passo:
Ingredientes
- 1 xíc. de chá branco
- 2 rodelas finas de abacaxi
- 10 folhas de hortelã
- 1 col. (sobremesa) de semente de linhaça
- 1 pedaço de gengibre
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se achar necessário, coe a mistura. Está pronto o seu suchá!
