Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
Giovanna Lancellotti, Bruna Marquezine, Thaila Ayala são algumas das famosas que buscam a orientação da nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat.
Com boas soluções para o dia o dia, ela traz em seu Instagram diversas receitas gostosas, sem sair da dieta. Esse mousse de limão é uma excelente dica para iniciar o dia já com bom humor.
"Ainda dá tempo de preparar essa receitinha pro café de amanhã! É bem prática e pode ser preparada na noite anterior, agilizando a correria da manhã. Alguns dias na semana são bem corridos, mas nem por isso vamos deixar o café de lado", afirmou a nutricionista. Aprenda a fazer:
Ingredientes
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo até engrossar, mexendo sempre. Deixe na geladeira por cerca de 3 horas e sirva com as raspinhas do limão.
