Redatora entusiasta de beleza e nutrição, autora de reportagens sobre alimentação, receitas saudáveis e cuidados pessoais.
iCarpaccio é um prato de origem italiana que consiste em fatias muito finas de carne crua ou peixe, geralmente servidas como aperitivo. O carpaccio tradicional é feito com carne bovina crua, especialmente filé mignon, cortado em fatias extremamente finas e disposto em um prato. As fatias são, então, temperadas com azeite de oliva, suco de limão, sal, pimenta, e frequentemente acompanhadas por lascas de queijo parmesão, rúcula ou outros ingredientes complementares.
No entanto, o carpaccio é um prato versátil e pode ser adaptado para diversas variações e ingredientes. Uma dessas variações é o carpaccio de palmito, que substitui a carne crua por palmito fresco ou em conserva.
Essa receita é uma opção vegetariana e muitas vezes vegana, que oferece uma alternativa saborosa e leve ao prato tradicional. Ele mantém a essência do carpaccio em sua apresentação e temperos, mas com a adição do sabor suave e textura delicada do palmito. É uma escolha popular em menus de restaurantes que buscam oferecer opções vegetarianas ou para aqueles que desejam experimentar uma variação criativa do prato clássico italiano.
Confira a receita na íntegra:
Ingredientes
- 240 g de palmitos frescos
- 8 tomates secos picados
- 5 ml de suco de limão
- Sal, e pimenta calabresa a gosto
- Ramos de endro-dill ou alecrim
- 10 g de cebolinha picada
- 100 g de alface crespa
- 30 g de radicchio ou rúcula
- 5 ml de azeite de oliva extravirgem
Modo de preparo
Em um ralador, corte metade do palmito em rodelas bem finas. A outra metade, corte em tririnhas bem finas.
Adicione a cebolinha verde picada, as alfaces, o radicchio ou rúcula, o azeite de oliva e o suco de limão.
Em um prato, disponha os palmitos em rodelas. No centro, a mistura do palmito em tirinhas com as verduras e os temperos.
Distribua os tomates secos ao redor, polvilhe com sal e pimenta calabresa.
Enfeite com ramos de endro-dill.
Está pronto, pode servir.
Receita extraída do livro: 100 receitas light de Helena e Ângela Tonetto - Editora: L&PM