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Preparo
10 minutos
Rendimento
2 porções
Originária da Índia, lassi é uma bebida preparada à base de iogurte muito consumida em dias quentes ou como acompanhamento para pratos apimentados, pois seus ingredientes ajudam a acalmar a sensação de ardência. Aprenda como preparar essa receita ensinada pelos especialistas do aplicativo Freeletics Nutrition:
Ingredientes
- 1 manga
- 400ml de leite desnatado
- 200g de iogurte desnatado
- 2 vagens de cardamomo
Modo de preparo
Descasque e corte a manga em cubos. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que atinja uma textura suave. Sirva gelada.
