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Sol, piscina e um bom drink para aliviar o calor… não existe nada melhor no verão, né? Se você quer evitar o álcool ou quer dividir a experiência com as crianças, a receita de piña colada não alcoólica dos especialistas do Freeletics Nutrition é a pedida certa para você! Confira como preparar:
Ingredientes
- ½ manga;
- 200g de abacaxi fresco;
- 240ml de água de coco;
- 80ml de leite de coco;
- 1 colher de sopa de manteiga de amêndoas.
Modo de preparo
Pique a manga e o abacaxi e bata, junto dos outros ingredientes, no liquidificador. Para deixar a bebida mais refrescante, sirva com gelo e aproveite!
