Redatora especialista em temas relacionados com bem-estar, família e comportamento.
Poder aproveitar um picolé delicioso no verão sem fugir da dieta? Sim! Os dias quentes vão ficar ainda mais agradáveis com esse “magnum” proteico ensinado pela nutricionista Flávia Diniz! Olha como é fácil:
Ingredientes
- 1 xícara cheia de morangos;
- 1 xícara de leite em pó;
- 2 scoops de whey protein;
- Chocolate 70% cacau.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e coloque em uma forminha de picolé untada com o chocolate derretido, para servir de cobertura, e deixe na geladeira por pelo menos seis horas. Delicie-se e sinta-se livre para trocar a fruta caso preferir.
