Redatora entusiasta de beleza e nutrição, autora de reportagens sobre alimentação, receitas saudáveis e cuidados pessoais.
iBateu aquela vontade de comer um docinho, mas você não quer extrapolar? Os especialistas em nutrição da Freeletics têm uma receita de apenas quatro ingredientes de chocolate caseiro saudável com óleo de coco, conhecido por suas propriedades antioxidantes. Confira!
Ingredientes
- 1 copo de óleo de coco
- 1 xícara de cacau em pó
- 6 colheres (sopa) de mel
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
Modo de preparo
Primeiro derreta o óleo de coco. Em seguida, misture o cacau em pó, o mel e a essência de baunilha. Misture até ficar homogêneo, despeje em um molde e resfrie na geladeira por uma hora. Se você quiser sabor extra, pode adicionar raspas de laranja, manteiga de amendoim ou mesmo pimenta à mistura antes de levar à geladeira.
