Redatora entusiasta de beleza e nutrição, autora de reportagens sobre alimentação, receitas saudáveis e cuidados pessoais.
iO bolo fit na frigideira é para quem está à procura de uma receita prática sem sair da dieta. Macio e fofinho, o bolo leva xylitol como adoçante natural e não tem açúcar! Além disso, é feito com farinha de amêndoas, que não tem glúten e ajuda na saciedade.
Veja como preparar:
Ingredientes
- 2 ovos
- 2 colheres de xylitol (adoçante natural)
- 2 colheres de ghee (ou manteiga ou óleo de coco)
- 4 colheres cheias de farinha de amêndoas (ou castanha - só triturar)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 colher de chá de fermento
Modo de preparo
Misture os ingredientes, aos poucos, na ordem descrita acima. Coloque na frigideira pequena (14 cm de diâmetro) e leve ao fogo bem baixo por 7 minutos. Quando a massa estiver firme, vire o lado da frigideira e deixe mais 5 minutos. Para a cobertura, basta derreter chocolate 70% e colocar por cima. Está pronto!