Dra. Alessandra Maria Esquillaro, especialista em Psicologia, responde
Meu namorado não sai se casa a sete meses,rejeita a ajuda e suporte medico ,oque devo dizer ou fazer pra auxiliar?
A primeira pessoa que pode ajudá-lo é ele mesmo. Se ele não se abrir a ajuda, ninguém podera fazer isso por ele. Você pode conversar com ele, ouvi-lo, mas sete meses sem sair de casa indica que é algo que precisa de um tratamento profissional. Por ou...
[ Continuar lendo ]Sou triste a maior parte do tempo, n fico chorando, so triste, faço as coisas pela metade, durmo mal e fico me culpando, o q faço?
Essa sensação de tristeza está te mostrando que algo em você não está bem. É importante se dar conta disso e buscar ajuda. Procure um psicólogo e converse a respeito de tudo o que está acontecendo com você. Provavelmente a psicoterapia será o melhor...
[ Continuar lendo ]Como ajudar uma amiga com depressão que não quer ir ao psicologo, quando eu tbm me se sinto triste?
Sua amiga pode estar com medo, insegura frente ao desconhecido. As pessoas que não conhecem o que é uma psicoterapia acham muitas vezes que "não faz diferença ", que é "coisa de louco", mas o processo da psicoterapia dá um suporte fundamental pra lid...
[ Continuar lendo ]Tenho todos os sintomas e "prédisposiçao" a ter depressao . o problema , é que sou nova , e tenho medo de contar a alguem . o que eu faço ?
Não tenha vergonha de contar a alguém. Claro que é importante escolher a pessoa que você vai dividir isso. Essa pessoa tem que ser alguém que você confie, que te ame e queira o seu bem. Busque um psicólogo para conversar a respeito. Esse profissional...
[ Continuar lendo ]Estou com dificuldades para dormir durante a noite só consigo dormir durante o dia o que eu devo fazer?
Essa dificuldade pode estar relacionada com fatores físicos, emocionais, fatores externos de mudança, etc. Procure um médico para verificar se há alguma condição física que esteja provocando isso. Procure também um psicólogo para compreender as quest...
[ Continuar lendo ]Preciso sair disso, não tenho apoio do marido e não quero contar para meus pais. o que eu posso fazer?
Primeiro você deve buscar se consultar com um psicólogo para compreender o que esta acontecendo com você. É provável que seja indicada a psicoterapia para trabalhar o problema da depressão e das coisas que estão provocando isso. Dependendo do grau da...
[ Continuar lendo ]Gostaria de saber se existem alimentos que possamauxiliar no tratamento da depressão?
Sim, com certeza. Mas para isso você precisa da orientação específica para seu tipo físico, organismo. É importante buscar um psicólogo para tratar a depressão com a psicoterapia e buscar uma nutricionista para adequar a alimentação. Boa sorte.
Para o tratamento correto da depressão qual seria o correto: tratamento com vários psiquiatras ou um mesmo médico?
O melhor é iniciar com um e continuar o acompanhamento somente com o mesmo. É importante que ele vá adequando corretamente a medicação, e isso pode levar algum tempo. Mas tão ou mais importante é iniciar uma psicoterapia com um psicólogo, pois é ness...
[ Continuar lendo ]Tive pesquisando os sintomas de depressão e acho que me enquadra nessa doença, penso muito em suicídio. Me ajudem por favor! ?
O fato de você perceber que precisa de ajuda é o grande primeiro passo. Agora você precisa buscar um psicólogo para conversar pessoalmente sobre todos esses sintomas que vem sentindo e pensando. Talvez você precise ser acompanhado por um psiquiatra t...
[ Continuar lendo ]Minha mãe me chama de egoísta, egocêntrica, narcisista só pq eu não faço o q ela quer, tenho medo de ser assim e ñ perceber. Sou horrível?
Em geral as relações mais próximas são as que tem mais cobranças e acusações, mas isso não quer dizer que sua mãe tenha razão em tudo que diz. É importante que você procure uma psicoterapia para ter um maior auto-conhecimento, assim poderá encontrar...
[ Continuar lendo ]Eu sempre fui triste, pessimista, desde pequena,me sinto inadequada, só faço merda, ninguém gosta de mim, queria ser normal mas n dá pq?
Com certeza há motivações inconscientes que te levam a experienciar e atuar na vida de uma forma que não está boa, nem para você, nem para os outros. O primeiro passo parece que você já deu, perceber isso e assumir para si próprio. Agora vá adiante e...
[ Continuar lendo ]Fiz todos os exames há 1 mês todos normais mas sinto queimação de vez em quando um mal estar, estresse causa azia e dores pelo corpo?
O estresse provoca alterações fisiológicas de todo tipo, desde azia, enjoo, vômitos, tontura, mal estar diverso, entre outros. Esse estresse que você supõe, é algo claro para você? Como está sua vida? A psicoterapia é indicada para te auxiliar a lida...
[ Continuar lendo ]A angustia e uma doenca?
Depende do nível dessa angústia, do contexto em que ela aparece, do que ela causa na vida. A angústia está relacionada com ansiedade, em geral pode ter a ver com um momento difícil de enfrentamento, de um desafio. Isso pode acontecer conscientemente...
[ Continuar lendo ]Sou uma pessoa que me enquadram no bonita. Porém não consigo enxergar nada de positivo em mim e sofro muito com isso, como poderia tratar?
Se isso vem acontecendo há algum tempo e com frequência, a psicoterapia é o melhor caminho a ser indicado. Questões na sua história de vida devem estar relacionadas a isso. É preciso se conscientizar e ressignificar. Boa sorte.
Depressão tem cura?
Depende. É muito delicado afirmar algo sem conhecer a pessoa que está sofrendo dessa depressão. O primeiro passo é procurar um psicólogo para que o profissional te conheça e te oriente adequadamente. A depressão têm níveis, pode estar relacionada com...
[ Continuar lendo ]Me sinto mal, muito desanimada e desacreditada da vida. Não tenho vontade de sair. Engordei muito e tenho vergonha de mim. o q faço?
É importante que você busque a ajuda de um psicólogo para entender o que está acontecendo com você. Quando há alguma questão/problema não resolvidos, a tendência é piorar e aparecerem outros como consequência. Quanto mais demorar, pior pode ficar sua...
[ Continuar lendo ]Tristeza, falta de libido, não ligar pra se arrumar, chorar, é depressão que medico procuro?
Depende de alguns fatores. esses sintomas estão presentes há quanto tempo? Existe algum acontecimento relacionado com essas sensações? Como está sua vida? Procure um psicólogo e converse sobre tudo isso, ele irá te ajudar a entender o que está aconte...
[ Continuar lendo ]Tenho sentido uma angústia horrível, falta de ar, dor no peito, não consigo mais fazer nada, tenho medo de sair de casa. o que pode ser?
É importante que você busque um profissional qualificado para que ele te ajude a entender as razões desses sintomas, pois eles querem dizer alguma coisa. Você precisa se conscientizar sobre o que está havendo com você para poder tratar a causa, e os...
[ Continuar lendo ]Eu tenho síndrome do pânico, fui diagnosticada há um tempo.Estou sentindo coisas no estômago e náusea e perda total de apetite. Tem a ver?
Sim. A síndrome do pânico tem relação com ansiedade, o que naturalmente causa sintomas no corpo. É fundamental que você busque um psicólogo para compreender melhor o que está acontecendo com você e o que seu corpo está mostrando através desses sintom...
[ Continuar lendo ]Nervosismo, sensação de explosão por dentro falta de ar inquietude nervosismo e medo. Pode ser ansiedade?
Pode ser ansiedade sim. Como está sua vida? Há algo te incomodando? Você pode estar sobrecarregado com questões difíceis e seu corpo pode estar dando os sinais disso, mesmo que os problemas não sejam tão óbvios. Se esse for o caso, procure um psicólo...
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