Alguns itens são fundamentais para quem deseja uma vida saudável. Nessa lista, além de uma alimentação balanceada, as at...
iO basquete é um esporte inventado no final do século XIX, nos Estados Unidos, como alternativa "indoor" (em local fechado) para os períodos de inverno que tornam o esporte ao ar livre impossível. Ágil e vibrante, caiu nas graças dos praticantes e se difundiu pelo mundo. Não demorou muito para desembarcar no Brasil por sua praticidade e por ser esporte de quadra que não exige grandes áreas, disputado em ambientes fechados, como nos ginásios poliesportivos.
É mais um esporte (olímpico) jogado com as mãos. A posição da cesta a 3 metros (e mais 5 centímetros!) como seu principal objetivo, favorece aos atletas altos e com boa impulsão, ou seja, fortes, velozes e saltadores. Já podemos imaginar o que esse conjunto pode significar à luz do trauma esportivo.
Embora seja um esporte que pune os contatos físicos como faltas, os choques entre adversários e os traumas causados pela bola são frequentes. Ocorrem na maioria das vezes nas disputas pela bola em rebotes, no bloqueio aos arremessos ("toco") e na tentativa de interromper a trajetória do jogador durante os saltos e projeções do corpo à frente para o arremesso em direção à cesta ou mesmo na intenção do passe.
Esse mecanismo é o principal para as lesões traumáticas agudas, instantâneas. E a conseqüência dos choques são principalmente as contusões, lesões freqüentes em todos os esportes que causa dano tecidual proporcional à força empregada. As contusões que atingem os músculos ("paulistinha" ou "tostão") podem acarretar rupturas desse tecido e meses de inatividade até sua total recuperação.
As fraturas e luxações dos dedos também não são raras e, quando ocorrem, devem ser encaradas com a seriedade que merecem. Todos que gostam dos esportes já presenciaram ao vivo ou pela TV a imagem de um dedo "torto", deslocado, luxado. Alguns já viram também um companheiro (e as vezes o próprio atleta) puxando esse dedo para "colocar no lugar". Atitude intempestiva que pode terminar em tragédia.
Por menor que seja e mais simples que pareça, as luxações são emergências ortopédicas que merecem tratamento nobre e imediato, mas não sem a segurança que norteia todo tratamento médico. O correto para essa ocorrência é a imediata transferência para um pronto atendimento onde exames complementares avaliam a gravidade da lesão para um tratamento preciso, correto, sem dano ao atleta e com breve retorno às quadras.
Existem métodos que previnem essas lesões, como as proteções com bandagens flexíveis e rígidas. Se optar pelo uso, garanta que ela não traga risco de machucar a você, seu companheiro ou seu adversário.
Como tudo nos esportes, e aqui não há de ser diferente, treino constante com aprimoramento da forma física e habilidades funcionam muito bem, embora a imprudência seja a companheira dos incautos.
Outra ocorrência de natureza traumática e aguda no basquete é o entorse de tornozelo. Você consegue imaginar a cena em que um atleta de 2 metros de altura, salta mais 1 metro e pousa sobre o pé de um outro atleta? Se sim, siga essa coluna e descubra o que pode acontecer com esse tornozelo aqui.