![Dr. Thiago Viana - Nutrologia - CRM 144585/SP](https://static1.minhavida.com.br/specialists/bb/d0/e2/81/thiago-viana-user_small-1.jpg)
Dr. Thiago Viana, médico do esporte, nutrólogo e ortopedista. Formado pela Universidade Federal de São Paulo - Escola Pa...
i![Sabrina Costa - Assistente Editorial](https://static1.minhavida.com.br/authors/ef/94/c8/41/imlicjma3sv5ddp8auxz0zuaaqnivlconqkf4k72-user_small-1.jpg)
Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
![Homem sentado em uma cama com dor abdominal](https://static1.minhavida.com.br/articles/bf/84/23/ca/homem-sentado-em-uma-cama-com-dor-abdominal-article_m-1.jpg)
Um estudo brasileiro publicado na revista The Lancet Regional Health Americas, apontou que a prevalência das chamadas Doenças Inflamatórias Intestinais aumentou 15% ao ano, sendo o sul e o sudeste do Brasil as regiões com maior número de casos. A análise foi feita com base nos dados do DataSUS no período de 2012 a 2020.
As DIIs correspondem a um conjunto de condições caracterizadas pela inflamação do trato gastrointestinal, podendo ocorrer da boca até o ânus. Mas porque as regiões Sul e Sudeste apresentam maior incidência da doença? Entenda!
Por que o sul e o sudeste do Brasil têm mais casos de DIIs?
De acordo com Thiago Viana, médico do esporte e nutrólogo, a incidência dos casos de DIIs nas regiões sudeste e sul do Brasil podem ser atribuídas a diferentes fatores como um estilo de vida “ocidentalizado”, dieta e o perfil genético.
“Outro motivo que deve ser levado em consideração é o ambiental, devido a poluição, o estresse, a alimentação inadequada e o sedentarismo. A predisposição genética também é um ponto importante, levando em conta que regiões com maior diversidade genética podem ter um número elevado de doenças inflamatórias intestinais”, esclarece.
Saiba mais: Sons abdominais: veja possíveis causas e quando tratar
Entre outros fatores de risco que podem ser associados ao aumento dos casos estão:
- Viver em áreas urbanizadas
- Tabagismo
- Alimentação pobre em fibras
- Idade de 15 a 40 anos
- Alteração da flora intestinal
- Estresse
- Infecções bacterianas e virais
Quais são as doenças inflamatórias intestinais?
O especialista informa que as doenças inflamatórias mais comuns são:
- Doença de Crohn: pode afetar qualquer parte do trato digestivo, sendo a boca até o ânus. Entre os principais sintomas estão episódios de diarreia, cólica abdominal, febre, dor nas articulações, perda de peso e de apetite
- Retocolite ulcerativa: afeta o cólon e o reto, provocando sintomas como dor abdominal, diarreia, fezes com sangue, fadiga, anemia e prisão de ventre
É possível prevenir as doenças inflamatórias intestinais?
Casos como os que apresentam predisposição genética não podem ser prevenidos. “Isso porque, a alimentação e a nutrição podem ultrapassar os fatores genéticos e ambientais na determinação dos resultados de saúde para doenças crônicas”, elucida o nutrólogo.
Saiba mais: Diagnóstico de Crohn: como identificar doença de Evaristo Costa
No entanto, Thiago Viana aconselha a adoção de algumas medidas que podem reduzir o risco de desenvolver as doenças inflamatórias intestinais. São elas:
- Adotar uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras
- Não fumar
- Gerenciar o estresse com técnicas de relaxamento, como yoga ou terapia cognitivo-comportamental
- Realizar acompanhamento médico regular, principalmente pessoas com histórico familiar ou que apresentam sintomas persistentes