Quantas gotas diárias de adoçante a base de sucralose é possível usar com segurança?
A OMS indica como IDA (ingestão diária recomendada) da sucralose de 15 mg/kg de peso corpóro/dia, esse é o valor tido como seguro para ser ingerido diariamente sem riscos á saúde.Lembrando que a sucralose por conter em sua composição molécula de cloro não deve ser utilizado por pessoas que sofrem de problemas da tireóide, por atrapalhar no funcionamento desta.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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