Adoro academia, falta motivação pessoal. Tenho a auto estima muito baixa, o que posso fazer para me motivar ir todos os dias para academia?
Bom os próprios resultados obtidos na academia são as recompensas que ajudam a influenciar sua auto-estima, afinal quem não gosta de se olhar no espelho com aquela roupa e se sentir bem? Ninguém,mas ninguém mesmo te elogiou na vida??? Lembre-se que muitas vezes usamos pensamentos que atrapalham a nossa vida, que tal trocá-los por conteúdos mentais que ajudam baseados em fatos? Força aí e abraço.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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