O treino hiit é saudável?
Graduado em Educação Física pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), é pós-graduado em Fisiologia do Exercício pe...
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Sim mas é preciso ter muita cautela e selecionar bem os exercícios juntamente com os tempos de estimulos e descanso, até onde eu estudei sobre o assunto não existe na ciência casos pessoas que sofreram qualquer tipo de problema mas sabemos que na prática se o praticante não for bem orientado alguns ela fica exposto a mais risco. A forma mais correta é começar e ir progredindo aos poucos tanto em volume quanto na intensidade do treino e para isso é indispensável um monitoramento da frequencia cardiaca.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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