Como estava perdendo bastante peso procurei uma nutricionista na minha dieta incluiu chia,bateu a duvida chia não emagrece?
Meu trabalho é voltado para alteração do comportamento alimentar, controle da ansiedade, resgate dos sinais biológicos d...
i
tudo bem?Querida(o) tudo depende da quantidade e da maneira que você come; a chia é um excelente alimento e pode sim ser utilizado para quem quer engordar ou manter o peso; não existe alimento "bom" ou "ruim" esse é um pensamento dicotômico que é bastante divulgado e que não está correto.Aconselho que você continue seu tratamento, vá ao seu nutricionista, valorize o empenho e dedicação dele.att,Dra. Camilla Meizler
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]
