Por que sera que sou tao ansiosa como muito e não consigo emagrecer, me ajudem to com 80kg e com 1,59al O que fazer?
Psicóloga com 15 anos de experiência. Graduada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá (2004), especialista em Ges...
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a ansiedade pode estar relacionada a uma série de fatores. É importante passar pela avaliação de um endocrinologista. A ansiedade pode ser uma das causas do ganho de peso, mas podem haver fatores físicos também. Faça uma avaliação médica e, a depender do resultado, procure um terapeuta.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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