meu filho tem anemia mais ele nao gosta de verdura oq devo fazer?
Sou Nutricionista com especialização em nutrição clínica.Atendo em consultórios as seguintes especialidades: Perda de pe...
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Não é apenas as verduras que contém ferro, existem outros alimentos tais como: as carnes em geral, principalmente a bovina por ter alta concentração de ferro-heme, que é muito bem absorvido, as vísceras como: fígado de boi, farinha ou semente de chia, melado de cana, feijões, grão de bico, lentilha, soja etc;Procure não consumir bebidas cafeinadas após as principais refeições, ou alimentos que contenham cálcio pois, ambos prejudicam a absorção do ferro.E associe uma vitamina C após o consumo de refeições fontes de ferro para potencializar a absorção.Exemplo: laranja, limão, abacaxi etc;
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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