Quero uma dieta para emagrecer por favor me ajudem quero muito emagrecer?
Sou graudada pela PUCC campinas,area de atuação especilidades na nutrição clinica,desportiva e bariatrica.
Bom dia!
Primeiramente terá que se consultar com nutricionista para que esta possa avaliar tua alimentação, pratica de atividade física, peso altura, patologias e prescrever uma dieta adequada a tua realidade.
Estou a disposição
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
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