Estou fazendo a dieta low carb há 2 semanas, musculação e aeróbicos há uma semana e ainda não vi diferença na balança. é normal?
Sou graudada pela PUCC campinas,area de atuação especilidades na nutrição clinica,desportiva e bariatrica.
Bom primeiramente é necessário uma avaliação física.Segundo o peso não deve ser o único parâmetro uma vez que você possa estar ganhando massa muscular.Te aconselho a buscar um profissional para lhe orientar sobre dieta e ganho de massa muscular.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
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