Faço jejum intermitente, cortei açúcar, carboidrato, gordura, e não consigo emagrecer. Pode ser hormonal?
Médico dedicado ao estudo da prevenção de doenças e longevidade saudável, Reginaldo Rena realiza tratamento ortomolecula...
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Pode sim ser alteração hormonal O que você fez foi reduzir calorias, mas se o organismo estiver com metabolismo abaixo do que ingeriu não vai emagrecer.Procure ajuda com um médico nitrólogo para exsmes clinicos, de laboratório e orientação nutricional adequada para o seu caso e dependendo do caso encaminhamento para nutricionista.Um abraço Dr Reginaldo Rena
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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