Gostaria de saber se comer tapioca ou pão francês faz diferença na dieta?
Nutricionista clínica e esportiva, habilitada em Aromaterapia e Fitoterapia. Tem um um Grupo de Emagrecimento para...
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Importante prestar a atenção na quantidade.4 colheres de sopa de farinha de tapioca equivale a 1 pão francês de 50g. Opte por variar as escolhas.Recomendo que procure um nutricionista para te orientar na dieta como um todoDébora Almeida 11 96014 8599
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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