O inhame ajuda no controle do triglicérides?
Graduado em Nutrição pelo Centro Universitário UNIFAMINAS - Muriaé/MG (2013) e Especialista em Nutrição Clínica e Despor...
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A ação da diosgenina contra a gordura também facilita a eliminação do colesterol ruim (LDL-c) pelo intestino. Com isso, diminui a chance do LDL-c cair na corrente sanguínea e entupir os vasos sanguíneos e as artérias. Um outro benefício é que esse fito-hormônio eleva os níveis do colesterol bom (HDL-c), o que auxilia muito na redução dos riscos de doenças cardíacas.
Triglicérides - quais as frutas que podemos consumir que prejudicam menos quem está com os triglicérides alto?
De um modo geral, as frutas com baixos índice e carga glicêmica. Procure um nutricionista para orientação do plano alimentar e verificar quais frutas se encaixam dentro das suas características clínicas e necessidades nutricionais, de forma que não o...
[ Continuar lendo ]É possível melhorar os triglicérides e o colesterol tomando suplemento de Omega 3-6-9?
Sim, é possível. É um dos medicamentos empregados no tratamento da dislipidemia, porém seu uso clínico é controverso pois ainda não há comprovação de grandes benefícios em termos de aumento na sobrevivência ou redução significativa de eventos cardiov...
[ Continuar lendo ]Meu exame de triglicerides deu 1146 mg/dl é preocupante?
Sim, salvo algum erro de digitação na pergunta. Em geral, níveis de triglicerídeos acima de 500 requerem tratamento farmacológico. Procure seu médico para as devidas orientações.
