Como eu posso prevenir que meu bebê se sufoque durante o sono?
Os pais devem prevenir o sufocamento com as seguintes dicas:
- Dormir sempre de barriga para cima;
- Superfície firme. Não dormir sobre mantas, cobertas, sofá, e slings e cangurus devem ser utilizados corretamente;
- Sem cobertores, protetores de berço, mantas, travesseiros, pelúcias, principalmente próximo ao rosto;
- Os pais, principalmente a mãe, não fumar, usar drogas ou ingerir álcool desde a gestação;
- Não dormir com a criança na cama;
- Deixar no berço ou carrinho no quarto dos pais pelo menos até os seis meses, mas nunca na cama;
- Não agasalhar muito a criança, sempre seguir a regra de no máximo uma peça de roupa a mais que os pais;
- O uso de chupeta no início do sono reduz o risco de morte por sufocamento. O benefício ocorre mesmo se a criança largar a chupeta durante a noite. Chupar dedo não é fator de proteção;
- Vacinação e prenatal devem ser realizados corretamente;
- Não utilizar produtos com o intuito de proteger o bebê como rolinhos, protetores de berço ou travesseiro anti-refluxo;
- Toda criança deve ser deixada de barriga para baixo quando acordada e observada para reduzir o risco de sufocamento em caso de rolamento para essa posição durante a noite;
Cranberry pode ser consumida na gravidez?
O uso de cranberry em grávidas não é recomendado pela falta de estudos de segurança. Necessário avaliar com o médico individualmente.
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