Tenho um imc de 50. Peso +\-124quilos com 1.57 ha possibilidade de emagrecer sem fazer a cirurgia bariatrica?
Nutricionista, graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, pós-graduada em Saúde da Família p...
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Muitas pessoas conseguem mudar o estilo de vida e emagrecer muitos quilos, mesmo sem fazer a cirurgia bariátrica. Porém, há alguns casos em que pode haver a necessidade da cirurgia. Para conseguir o emagrecimento tantos quilos sem a cirurgia é necessário o acompanhamento de uma equipe multiprofissional (nutricionista, médico, psicólogo, educador físico e outros) para que seja traçada uma estratégia efetiva para te ajudar. Também é preciso investigar as causas desse sobrepeso para que o tratamento seja efetivo. Mas sim, é possível emagrecer sem a cirurgia sim!
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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