Correr melhora a celulite?
Formado em Educação Física pela universidade Ibirapuera, Licenciatura e Bacharelado;Formado em Coaching de Saúde e Bem-E...
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Em meu conceito a celulite tem um fator genético e hereditário.
Claro que o sedentarismo e a falta de cuidados com nosso corpo através da alimentação possam intensificar mais a celulite.
Mas acredito que pelo fato da pessoa estar fazendo uma atividade física, seja ela corrida, dança, caminhada, escalada, entre outras, a musculatura irá ficar mais tonificada, nos hidrataremos melhor, nos alimentaremos melhor, cuidaremos mais de nós mesmos, com isso outros motivadores poderão estar entrando em nossa vida, nos alavancando para um estado melhor.
Pode ser que a celulite se torne algo secundário, ou haja uma melhora, pelo fato de todos os conteúdos que mencionei estarem trabalhando juntos para uma melhora na qualidade de vida.
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