Tenho fibromialgia e artrose na lombar e cervical,posso praticar jumping como atividade fisica?
Graduada em Medicina pela Universidade Federal de Santa Catarina. Residência Médica em Medicina Física e Reabilitação pe...
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A prescrição de exercícios terapêuticos deve ser o mais individualizada possível, guiada por uma avaliação médica detalhada. Exercícios na cama elástica podem ser indicados no paciente com artrose e fibromialgia, no entanto o jumping só deve ser liberado após atingir o controle da dor, a melhora da consciência corporal, flexibilidade e fortalecimento adequado. O risco de se machucar é alto. Espero que você conquiste bem estar e qualidade de vida.
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