Qual o melhor momento do dia para consumir o açaí?
Pós-graduada em Nutrição Funcional pela VP Nutrição Funcional / Brasília-DF.Pós Graduada em Oncologia pelo Hospital Albe...
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O açaí pode ser consumido em qualquer horário do dia, porém por ele ser um alimento mais calórico o ideal é que seja consumido longe das principais refeições para evitar uma carga glicêmica alta no organismo, o que pode contribuir para o ganho de peso.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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