O açaí pode ser consumido na gravidez?
Pós-graduada em Nutrição Funcional pela VP Nutrição Funcional / Brasília-DF.Pós Graduada em Oncologia pelo Hospital Albe...
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O açaí é um alimento saudável e por conter tantos nutrientes pode sim ser consumido durante a gestação. Portanto, vale levar em consideração o valor calórico, se consumido em excesso pode levar a um maior ganho de peso.
Outro aspecto importante é se atentar para a segurança alimentar nesta fase, analisando sempre o local de consumo. Além disso, quando for comprar a polpa da fruta é importante analisar embalagens e rótulos para verificar a procedência e qualidade do produto.
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