Um mulher de 23 anos que pesa 56 quilos e tem 1,67m está acima do peso?
Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal de Alagoas. Residência em Clínica Médica e Endocrinologia e Metab...
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Se olharmos pela relação peso x altura = IMC, certamente a paciente estará dentro do peso normal. Mas nada garante que a composição corpórea esteja normal, ou seja, que o peso total esteja bom as custas de pouco músculo e muita gordura.
Assim sugere-se que procure a atenção de um especialista em endocrinologia que poderá analisá-la de modo individualizado.
Nutricionista clínica que possui a missão de fazer a diferença na vida das pessoas, ensinando-lhes a ter autonomia nas e...
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Seu IMC é de 20kg/m², portanto você se encontra na faixa de eutrofia. Está dentro da normalidade. Porém, o mais importante hoje é avaliar a sua composição corporal. Ou seja, o quanto de gordura e de músculo você possui. Isso determina o "ritmo" do seu metabolismo, interfere no tipo de atividade física, intensidade, duração; além da programação metabólica que o nutricionista pode realizar, dependendo do seu objetivo.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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