Substituir o jantar pelo shake pode prejudicar a saúde?
Clínico geral e nutrólogo, diretor da clínica Dr. Roberto Navarro. Formado em Medicina pela Universidade Federal de Juiz...
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A dieta de "substituição", como é conhecida pela nutrologia este método, não necessariamente pode fazer mal à saúde, desde que esteja bem indicada, pelo tempo correto, após avaliação médica prévia e acompanhada por nutricionistas e médicos nutrógos, já que haverá a necessidade de adequar toda a alimentação do dia e não gerar riscos à saúde, quando é feita sem critérios bem definidos.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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