Quando se fala de alimentação adequada para quem tenta engravidar acima dos 35 anos, de que tipo de alimentação estão falando?
Formado em 1976, no Rio de Janeiro, fez especialização em ginecologia na Pontificia Universidade Católica. Em 1978/80, e...
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Se fala em qualidade e não quantidade . A alimentação seria livre , mas o cuidado importante é de não engordar . Engordar na gravidez aumenta o risco de problemas , como hipertensão e diabetes. Não haveria alimentos proibidos , mas aqueles que engordam devem ser evitados. Existe um mito comida japonesa . Não há nenhuma contraindicação. A preocupação seria apenas com a carne vermelha crua , pois há o risco de toxoplasmose.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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