Como saber se a falta de ar é ansiedade?
Atua como psicóloga formada há 13 anos e possui experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental , Saúde da Família e Psi...
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A falta de ar na ansiedade é muitas vezes descrita como uma sensação de dificuldade para respirar, como se o ar não estivesse sendo suficiente. Pode ser acompanhada por uma sensação de aperto no peito e dificuldade em respirar profundamente.
Esses sintomas podem ser recorrentes para indivíduos que sofrem de transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico ou transtorno do estresse pós-traumático.
Embora seja comum na ansiedade, a falta de ar não é exclusiva desse transtorno e pode ser um sintoma de outras condições médicas. É importante descartar outras causas, como problemas cardíacos ou pulmonares, antes de associar diretamente a falta de ar à ansiedade.
A falta de ar relacionada à ansiedade pode ser desencadeada por situações estressantes, eventos traumáticos passados, pensamentos ansiosos ou preocupações intensas. Pode também ser desencadeada por situações específicas que despertam medo ou estresse em um indivíduo.
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