Quais as causas de colesterol alto e o que comer para baixar?
Possui graduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (1991), residência e especial...
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As causas podem ser múltiplas desde genéticas até distúrbios do metabolismo ou doenças renais.
Via regra, o tratamento dietético do colesterol preconiza que voce reduza a ingestao de gorduras de origem animal e as substitua por gorduras vegetais poliinsaturadas.
Ajuda também reduzir a quantidade de calorias ingeridas e realizar exercicios físicos regulares, mas nada disso você deve fazer por si visto que a má administracao destes parâmetros pode ter consequências. Procure seu médico e ele te dirá detalhes de como proceder.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
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Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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