É possível comer produtos diet sem medo?
Sou Graduada em psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais ( 1998), com licenciamento em psicolog...
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Sua pergunta é vaga. você é diabético? os produtos diet são essencialmente para diabéticos porque eles não contém açúcar, contudo o nível de gordura desses produtos são altíssimos. Mesmo que você seja diabético é importante verificar qual é o teor de gordura de cada alimento, porque mesmo sendo diet, esse produtos engordam e podem lhe trazer sobrepeso se consumidos em grande quantidade. Abraços
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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