Como aumentar a autoestima de alguém que está acima do peso e já fez diversas tentativas para emagrecer?
Psicanalista, membro fundador do Fórum Diagonal Belo Horizonte, instância em formação ligada à Escola de Psicanálise do...
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primeiramente é preciso saber se você já tentou fazer acompanhamento junto a um(a) nutricionista. A pergunta seguinte é: e quanto a um acompanhamento psicoterapêutico? Mudanças no corpo podem muitas vezes trazer grandes implicações psíquicas e dificuldades que a princípio não são observadas. Quem sabe não é o caso de procurar um psicanalista ou psicólogo para lhe auxiliar com essas questões?
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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