Meu filho tem 6 anos, ele pode tomar adoçante?
primeiro devemos avaliar a necessidade da criança fazer uso de adoçantes. Em casos de obesidade e diabetes, por exemplo, são indicados os que apresentam menor risco à saúde, que são os de sucralose e stévia. Não ofereça a seu filho produtos diet e light sem antes verificar no rótulo quais tipos de adoçantes foram adicionados ao produto, pois muitos adoçantes deixam resíduos no organismo e até causam alterações no metabolismo.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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