Tenho mta vergonha de sair e conversar c/ as pessoas, não consigo me comunicar c/ outras pessoas e nem comer na frente dos outros. Oq fazer?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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O mais importante foi detectar e assumir essa dificuldade, desta forma fica mais aberta para procurar ajuda para mudar esse comportamento. A dificuldade de comer ou conversar machuca muito, traz dor e causa ansiedade.O ideal é procurar um psicólogo para iniciar um acompanhamento, pois a terapia irá trabalhar essas questões de forma a fortalecer e mudar a forma de se relacionar consigo mesmo e com o mundo.Caso seja necessário o psicólogo poderá encaminhar para um psiquiatra, se perceber a necessidade de medicação, mas em grande maioria dos casos a terapia já proporciona essas mudanças.Um abraçoLuciana Kotaka
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
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