Pensamentos negativos tais como vontade de fazer loucura pode ser pânico? Respostas dos nossos especialistas

Depende do que você chama de "vontade de fazer loucura".Um ataque de pânico é caracterizado por sintomas físicos como palpitação, alteração na respiração (que podem provocar a sensação de falta de ar e tonteira), contração muscular, boca seca, pés e mão gelados, sudorese e tremores, entre outros. As pessoas não necessariamente experienciam todos os sintomas, mas quando eles surgem, ficam muito assustadas. Os pensamentos que surgem com a ansiedade e os sintomas que vêm com ela são geralmente relacionados à perder o controle, enlouquecer, morrer e ter um ataque cardíaco, entre outras fatalidades. Porém, um ataque de pânico tem duração curta, durando em média 10 a 15 minutos. Após esse período, a ansiedade começa a baixar e os sintomas diminuem, embora o medo de que haja outro ataque e o pânico volte aumente.O transtorno do pânico é caracterizado por ataques de pânico recorrentes, o que leva a pessoa a ter muito medo de ter novas crises. Os ataques podem ser desencadeados por situações específicas (como por exemplo, em situações que a pessoa sabe ficar assustada - como uma pessoa com medo de andar de avião precisar viajar e não ter outra opção senão usar esse meio de transporte) ou espontâneos (ou seja, sem motivo aparente).Sendo assim, ataques de pânico estão associados à situações de muitos pensamentos negativos sim - seja por passar por uma situação previamente temida ou por simplesmente ter um ataque espontâneo. Porém, a experiência que a maioria das pessoas têm não é de estar passando por um processo que possa comprometer sua saúde física (como morrer ou ter um ataque cardíaco) ou mental (como enlouquecer ou perder o controle da situação). Sugiro que, caso isso esteja acontecendo com você com frequência e/ou esteja prejudicando a sua vida, vale a pena procurar um especialista na sua região para uma avaliação de seu caso e para a possibilidade de um tratamento eficaz.