Agua com Gas faz mal??
Possui graduação em medicina na Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde da PUC-SP, onde também realizou Residência Médi...
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Não, água com gás hidrata igualmente à água sem gás, não tem calorias (não engorda), não causa celulites e pode ser consumida com aromatizantes naturais para ajudar a diminuir ou mesmo largar o consumo de refrigerantes. Adicionar hortelã, raspas ou gotas de limão ou de laranja, ou ainda frutas vermelhas, tornam-na mais saborosa para quem não gosta dela pura. Antes do café deixa as papilas gustativas mais aguçadas e limpas, intensificando o sabor. Ao ser consumida com o vinho, faz o mesmo papel nas papilas gustativas e promove hidratação, ajudando na eliminação do álcool e prevenção da famosa ressaca.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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