Trabalho como Auxiliar de Educação e gostaria de saber qual a quantidade ideal de frutas que uma criança de 5 anos pode comer ?
Graduado em Nutrição pela Universidade de São Caetano do Sul (USCS), atuo na área de Nutrição Clínica. Ministrei aulas n...
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As frutas são alimentos importantes para a manutenção da saúde das crianças porque são fontes de fibras, vitaminas e minerais e devem ser oferecidas de forma variada diariamente, já que cada uma tem benefícios diferentes. A recomendação atual com base na Pirâmide Alimentar Brasileira é de 4 porções. Para se ter uma ideia, cada porção equivale a 1 unidade média OU 1 fatia média OU 1/2 xícara de fruta picada.
Cranberry pode ser consumida na gravidez?
O uso de cranberry em grávidas não é recomendado pela falta de estudos de segurança. Necessário avaliar com o médico individualmente.
Como acalmar o choro do bebê?
O manejo do choro do bebê não tem uma regra fixa, pois envolve compreender as suas necessidades: fome, troca de fraldas, conforto térmico, posição, sono, alguma evidência clínica de doença e, não menos importante, sua necessidade de colo e carinho.&n...
[ Continuar lendo ]Quais são os alimentos com maior risco de alergia para o bebê?
Há alguns alimentos com mais chance de provocar alergia no bebê, como ovo, amendoim, frutos do mar, castanhas, trigo, leite, gergelim e soja. Porém, é importante oferecer esses alimentos na chamada “janela imunológica” do bebê, que acontece entre sei...
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