Como conseguir emagrecer após emagrecer quando se sente muita fome por estar amamentando?
Graduada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, pós graduanda em Nutrição Clínica Ortomelcular, Biofunci...
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Não entendi muito bem sua pergunta! Seria: "como emagrecer amamentando já que sente muita fome?"No período de amamentação gasta-se muita energia para produção de leite, quando mais o bebê mama, mais leite se produz. Muitas mulheres perdem bastante peso nessa fase devido ao gasto energético mesmo, mantendo uma alimentação saudável, sem exageros, consumo de guloseimas, frituras, açúcar refinado, consegue-se emagrecer de forma saudável voltando para o peso pré-gestacional ou até menos de forma saudável e sem prejudicar a amamentação. Procure um nutricionista para orientar melhor!Atenciosamente,Camila Pinheiro
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
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