Óleo de cártamo faz mal para a saúde?
Olá,Meu nome é Amanda, sou Nutricionista Clínica Funcional especialista em Obesidade e Emagrecimento, atendo há 06 anos...
i
O óleo de cártamo é um óleo extra-virgem, proveniente das sementes da (Carthamus tinctorius) . O óleo de cártamo traz diversos benefícios para saúde, como diminuição da viscosidade sanguínea, auxilia no aumento das taxas de HDL e diminuição do LDL, auxilia na perda de peso. Mas para que exerça seus benefícios ele deve estar aliado a uma dieta equilibrada e atividade física regular e seu consumo feito sem orientação de um profissional e no horário e dose errada pode sim trazer um desequilíbrio orgânico ao organismo de quem o utilizou.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]
